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【產後媽咪的新生活對策|胸部縮水下垂篇​!】

 

產後媽媽的胸部為何會縮水下垂?​
懷孕期間因為荷爾蒙分泌和體重的變化,脂肪跟乳腺組織增生,乳房變大,同時撐開表面皮膚,產後原本被撐大的乳房,因為哺乳、荷爾蒙分泌減少跟生活作習的改變,使得脂肪跟乳腺組織流失,而讓乳房消風下垂。尤其是上胸的部份,常是差別比較大的部份。​

 預防、運動食補或隆乳手乳?​
如果胸型縮小變形,對於女性的自信度,無非是很大的打擊。可攝取富含膠原蛋白如豬蹄魚翅等食物,或搭配挺胸運動跟胸部按摩刺激乳房組織生長,若是胸型相差較大,或是原本就不滿意,也可以考慮專業整外醫師進行隆乳。​

全程內視鏡隆乳 手術技術成熟​
現在內視鏡隆乳的手術切口多在腋下或乳下緣,更精準的讓胸型能更完美貼近期待的樣子,除了恢復期間的睡眠跟飲食習慣需要有所調整之外,日常生活幾乎太不受到影響,當然,菸酒習慣是手術恢復的禁忌,最好避免。​

不管是食補運動或是隆乳手術,保持自身的健康心態很重要;手術的諮詢部份,慎選手術醫師,多跟醫師溝通討論自己想要的胸部大小和形狀,能更滿意最後的成果喔!​

本文感謝 #台中萊佳 整形外科黄馨慧醫師

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